Китайская народная медицина в укреплении здоровья
Китайская медицина считается основой современной научной и народной медицины. В ее арсенале травы, материалы животного и минерального происхождения, акупунктура и прогревание активных точек сжиганием сигар из лечебных трав.
Все это можно охарактеризовать емким словом HaoGang – система здоровья, складывающаяся из совокупности многих факторов.
Одна из составляющих – физическая активность, которая очень метко сравнивается с дверной петлей: она прекрасно работает только тогда, когда движется.
Не менее важно рациональное питание, обеспечивающее организм действительно полезными веществами и не зашлаковывающее организм.